中极：在下腹部，脐中下4寸，前正中线上。
三阴交：在小腿内侧，内踝尖上3寸，胫骨内侧缘后际。
舒张进针法：①中极穴皮肤，医生双手常规消毒。②以押手拇、食指或食、中指把中极穴处皮肤向两侧轻轻撑开，使之绷紧，两指间的距离要适当。③刺手拇、食、中指三指指腹持针。④于押手两指间的腧穴处迅速直刺1~1.5寸。