腰痛点：在手背，第2、3掌骨间及第4、5掌骨间，腕背侧远端横纹与掌指关节的中点处，一手2穴。
委中：在膝后区，胭横纹中点。
捻转泻法：①直刺0.3~0.5寸，行针得气。2捻转角度大，频率快，用力重。结合拇指向后、食指向前（右转）用力为主。③反复捻转。④操作时间长。