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(来学网)
次大收缩训练的定义及作用错误的是
A.
(来学网)
重复较多次数
B.
(来学网)
不易疲劳
C.
(来学网)
能募集Ⅰ型纤维,对增强耐力有利
D.
(来学网)
以低于最大阻力(如80%最大阻力等)进行训练
E.
(来学网)
能募集Ⅱa型、Ⅱb型肌纤维,对增强肌力有利
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