认知行为治疗(Coglutive Behavior Therapy)是一组治疗方法的总称，这组方法强调认知活动在心理或行为问题的发生和转归过程中起着非常重要的作用，并且在治疗过程中既采用各种认知矫正技术，又采用行为治疗技术，故称之为认知行为治疗。这种疗法具有积极的、指导性的、整体性的和时间短等特点。