E

对抗应激源的防线：①第一线：目前的生理防卫和心理防卫；②第二线：自力救助，即当一个人处于应激源较强，而第一线防卫相对较弱时，会出现一些身心应激反应，如反应严重，就必须进行自力救助，来对抗和控制应激反应，以减少疾病的发生；③第三线：专业辅助，人一旦患有身心疾病，就必须及时寻找医护人员的帮助，由医护人员提供针对性的治疗和护理，故本题选E。